수면장애는 숲에서 날려보내요

곡성치유의숲, 수면건강증진 특성화캠프 참가자 모집
김한결 기자 | eco@ecomedia.co.kr | 입력 2020-06-05 15:26:04
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[환경미디어= 김한결 기자] 한국산림복지진흥원은 오는 20일 전남 곡성군 국립곡성치유의숲에서 수면에 어려움을 겪는 국민을 대상으로 특성화캠프를 운영한다고 5일 밝혔다.

이번 캠프는 정부 국정과제인 휴식 있는 삶을 위한 일·생활의 균형 실현의 일환으로 마련됐다.

특히 갱년기, 완경기, 은퇴기, 교대근무자 등 수면에 어려움을 겪고 있는 일반인들의 심리적 안정감을 개선해 수면건강증진을 이루기 위해 기획됐다.

참가방법은 오는 10일까지 선착순 30명, 4시간 기준 3만 원으로 자세한 사항은 진흥원 누리집을 참고하거나, 국립곡성치유의숲으로 문의하면 된다.

주요 프로그램은 수면장애 전문의와 상담시간을 비롯해 숲속 맨발 걷기, 야외족욕, 아로마테라피 이완 요법 등이다.

임길섭 센터장은 “수면건강 증진은 삶의 질 향상에 필수적인 요소”라면서 “산림치유프로그램을 통해 그간의 고충과 피로를 해소할 수 있도록 노력하겠다”라고 말했다.

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