핑거루트, 이런 분은 섭취 전 상담부터

김소연 기자 | eco@ecomedia.co.kr | 입력 2018-12-05 01:15:40
  • 글자크기
  • -
  • +
  • 인쇄

▲ 사진=채널A

핑거루트가 다이어트에 효과적인 것으로 알려졌다.

핑거루트는 최근 극적인 체중감량에 성공한 한 뮤지컬 여배우의 다이어트에 없어서는 안 될 재료였던 것으로 알려졌다. 이는 사람의 손가락 모양처럼 생겼다 하여 붙여진 이름으로, 강황과 비슷한 성분으로 카레에 넣어 먹거나 향신료에 자주 사용된다.

칼륨과 철, 비타민C가 풍부해 체지방 감소와 피부 보습, 피부 건강, 배변 활동을 도와준다. 뿌리에 함유된 판두라틴 성분이 다이어트에 도움이 되는 주성분이다. 이 성분은 지방을 연소하고 지방 생성을 억제시키는 효과를 갖고 있다. 특히 카다모닌과 판두라틴 성분은 항종양효과로 암세포 성장 억제에 도움을 주는 항암효과도 갖고 있다.

다만 임산부나 몸에 열이 많은 사람의 경우는 전문가와 상담 후 섭취하는 것이 좋다. [환경미디어= 김소연 기자]

 

[저작권자ⓒ 환경미디어. 무단전재-재배포 금지]

  • 카카오톡 보내기
  • 카카오스토리 보내기
  • 글자크기
  • +
  • -
  • 인쇄
  • 내용복사

헤드라인

섹션별 최신기사

많이 본 기사

오늘의 핫 이슈

ECO 뉴스

more

환경신문고

more

HOT포토