인기 체중감량 원료 시서스, 올바른 복용법 ‘이것’ 확인 필수

박나인 | eco@ecomedia.co.kr | 입력 2020-08-18 17:15:00
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[환경미디어= 박나인 기자] 실내 생활이 증가하며 운동량이 부족해짐에 따라체중이 증가해 고민하는 사람이 많아졌다. 홈트레이닝과 같은 각종 다이어트 방법, 보조제,유명 연예인들의 노하우 등에 관한 관심이 계속되고 있다.

▲ 제공=시서스

시서스 다이어트 역시 각광받는 체중 감량 방법 중 하나이다. 시서스는 췌장에서 분비되는 리파아제 활성을 억제해 소장에서 흡수되는 지방량을 감소하고 탄수화물 흡수 억제에도 도움을 주는 것으로 알려져 있다. 가루나 알약 등 시서스 관련 제품을 찾는 사람이 많아졌다.

다만 원료 시서스는 좋은 제품을 구매해 올바르게 복용해야 한다. 식약처로부터 체지방감소에 도움을 줄 수 있다고 개별인정 받은 기능성 원료함유여부 등 식약처 인증된 제품을 찾아서 복용해야 한다.

시서스 추출물(CQR-300)은 식약처 인증을 받았으나 해외 직구 시서스 분말 외 여러 제품은 식약처 정식 수입 검사를 거치지 않고 국내로 바로 들어오는 경우가 많다. 이런 제품은 유해물질 포함가능성이 높고 안전성이 확인되지 않은 제조·가공법으로 제조됐을 수 있어 주의해야 한다.

특히 최근에 해외직구 시서스 분말 제품 중 2종에서 기준치보다 20배 높은 중금속 이물질인 쇳가루가 다량 검출돼 문제를 일으킨 바 있다. 안전한 섭취를 위해서는 소비자가 현명하게 확인 후 구매해야 한다.

기본적으로 식약처 인증 건강기능식품 마크가 있는지 확인해야 한다. 기능을 인정받은 것이 아닌, 일반 식품에 해당하는 시서스 가루나 분말의 경우에는 기대하는 체지방 감소 효과를 보장할 수 없다.

관계자는 “시서스 추출물(CQR-300)은 식약처를 통해 체지방 감소에 도움이 된다고 인정 받았다. 체중감량을 위해서 시서스를 복용하고자 한다면 식약처 인증을 받은 제품을 정량으로 섭취하는 것이 중요하다. 또 식약처 인증 마크가 부착됐는지 꼭 확인하고 구매해야 한다”고 조언했다.

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