옛날 옛적에 어느 바닷가 시골 마을에 '도라지'라는 이름을 가진 어여쁜 소녀가 살고 있었는데, 부모님이 돌아가셔서 먼 친척뻘 되는 오빠와 함께 살고 있었다. 오빠는 도라지를 친동생처럼 아끼고 보살펴 주었으며 도라지도 오빠를 몹시 따랐다. 그러던 어느 날 오빠는 중국 상인 밑으로 가서 돈을 벌기 위해 중국 땅으로 간다는 것이었다. 도라지는 오빠와 헤어지는 것이 싫었지만 오빠의 말에 따르지 않을 수도 없었다. 결국 오빠는 도라지를 절에 맡기고 10년후에 다시 돌아온다는 기약과 함께 떠났다. 도라지는 절에서 잔심부름하며 오빠가 돌아오기만을 기다렸다. 어느덧 10년이 지나고 오빠가 돌아올 때가 되었건만 돌아오기로 약속한 10년이 지나고 15년이 지나도 오빠는 돌아오지 않았다.
바다가 보이는 언덕에 올라 황해를 바라보며 오빠가 돌아오기만을 손꼽아 기다렸다. 20년이 지나도 오빠가 돌아오지 않자 도라지는 혼자 살기로 결심하고 스님이 되었지만, 오빠를 기다리는 마음은 변치 않았다. 세월이 흘러 할머니가 된 도라지는 매일같이 오빠를 기다렸다. 다만 이제 머지 않아 죽게 되면 오빠를 영영 만나지 못하게 될 것이 두려울 뿐이었다. 어느 날, 도라지가 언덕에 올라가 바다를 물끄러미 바라보며 수심에 잠겨 있을 때 갑자기 오빠가 부르는 소리가 들려 뒤를 돌아다 본 순간, 그녀는 한 포기 꽃으로 변하고 말았다. 그녀의 간절한 염원과 오랜 기다림을 안타깝게 여긴 산신령이 그녀를 꽃으로 만든 것이었다.
중국으로 건너간 오빠를 그리다 꽃이 되어버린 도라지를 가리켜 도라지꽃이라고 불리게 되었는데, 도라지꽃의 빛깔이 스님의 장삼 색깔이고, 그 모양이 이롭고 가냘프게 보이는 것은 바로 이런 연유에서라고 한다.

"평소 기침 감기에 자주 걸리거나 담배를 자주 피우는 사람에게 효과가 좋다"

# 길경 감초차

효능 : 길경은 기침 감기에 매우 효과적이다. 길경에는 소염 진통 효과와 진정 효과 외에 쌉사름한 맛을 내는 사포닌의 작용으로 기관지를 윤택하게 하고 목감기로 인한 기침 가래를 삭이고 편도선에도 효과가 있다. 평소에 기침 감기에 자주 걸리거나 담배를 자주 피우는 사람은 길경을 차로 해서 마실 필요가 있다. 태음인은 다른 체질에 비해 선천적으로 호흡기가 약한데 이런 태음인 체질에 길경이 특히 좋다.

차 만드는법
1. 길경과 감초를 깨끗이 씻고 물기를 뺀다.
2. 용기에 길경과 감초를 넣고 물을 부어 끓인다.
3. 물이 끓기 시작하면 불을 줄여 10분 정도 더 끓인다.
4. 마실 때는 꿀이나 설탕을 약간 타서 마시면 더욱 좋다.

도라지주

재료 : 도라지 뿌리 말린것 200g, 설탕 80g, 소주 1.8리터 담그는법
1. 잘씻어서 2∼3cm정도로 잘라 4∼5일간 볕에 말린다.
2.병에 넣어 밀봉하여 냉암소에서 3개월이상 숙성한후 적당한 시기에 도라지를 건져낸다.

술 담그는법
1. 산후 부종에는 도라지 두줌 정도와 가물치로 국을 끓여 먹는다.
2. 기침이 심해 목이 붓고 쉬었을 때는 도라지 달인 물을 마시거나 입 안을 헹구어도 좋다. 도라지를 쌀뜨물에 담가두었다가 적당한 크기로 잘라 볶아서 먹는다.
3. 급성 후두염이거나 기침이 나고 목 쉰 데는 선퇴 15g, 길경 15g을 물로 달여서 찻물 대신 수시로 먹는다.
4. 위산 과다증에는 도라지 꽃 또는 뿌리 8∼10g을 1회분으로 끓여 하루 2∼3회씩 4∼5일 먹는다.

김 현 호
Natural Therapy 수료-Sydney Australia
부친으로 부터 동양의학 전수 / 10년간 체질과 한방.민간요법 연구
<여성조선> 체질과 한방차 기고 / 약초동이 컨텐츠 담당 www.cyberherb.co.kr / 태영건강식품 대표

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